Après des années d'insomnie fréquente, à la suite de nombreuses nuits écourtées ou qui n'ont pas apporté le sommeil escompté et après avoir tout essayé... voilà, je sens le besoin de m'ouvrir le cœur: J'ai de la misère à dormir à cause de mes pieds!!

En fait, mes pieds me chatouillent la nuit. Je sens un inconfort très inconfortable! Quand cela survient, je ne peux rester immobile, je dois bouger mes pieds et mes jambes. C'en est presque de la torture... C'est très difficile à expliquer. De plus, le phénomène ne survient pas à la même fréquence et pas nécessairement à la suite d'une dure journée ou non plus, lorsque je suis extrêmement fatigué. Cependant, le malaise survient généralement après de longues minutes au lit sans m'être endormi ou si je reste immobile un long instant comme certaines fois au cinéma, par exemple. Heureusement, dans ce cas-ci, le malaise ne dure pas, car le film occupe mon esprit ailleurs et donc, je ne pense pas à mes pieds.

J'ai l'impression qu'il faudrait qu'on me borde avant mon dodo. Genre qu'on me chante une chanson ou me lise une histoire. Mon esprit serait alors occupé à écouter tout en relaxant les yeux fermés. Des fois, suffit d'y penser pour déclencher le phénomène...

Sur le Web, certains sites appellent ce phénomène: Les jambes au repos, mais dans mon cas, ce sont que mes pieds qui m'importunent. Ils suggèrent de nombreuses solutions aux résultats irréguliers. C'est à dire, une nuit ça fonctionne et le lendemain, non. Et souvent, si je réussi à m'endormir, c'est pas épuisement. En somme, voici un mystère de la vie. Un jour peut-être, on trouvera une solution ou on en saura la cause. D'ici là, bonne nuit!
n{o}x.... zzzzzz.